У каждой страны есть свои собственные традиции, способствующие здоровому образу жизни. Во многих из них этой традицией считается баня. Причем у каждого из народов баня своя, особенная.

Отличается от привычной для нас русской парилки японская баня. В этой стране строительство бани и прием процедур в ней – это не просто возможность снять стресс и омолодить организм, но и удивительный ритуал по очищению духа.

Первым этапом ритуала, который ожидает гостя в японской бане, можно назвать омовение. Им можно насладиться сполна, так как сам гость отдыхает, сидя на табуретке, а банщик или банщица, моет его, обливая водой из тазика.

Затем посетителя подводят к «жемчужине» японской бани — фурако, бочке из дерева, которая наполнена очень горячей водой из термального источника. Зачастую бывает несколько таких бочек, заполненных водой с различной температурой, например, первая содержит воду менее горячую (для привыкания), а вот вода во второй бочке уже действительно очень горячая.

Купели фурако имеют различную форму и размеры, к примеру, бочки бывают круглыми или овальными, рассчитанными на одного человека или на небольшую компанию, но внутри бочки всегда есть скамейка для сидения.

Кроме водяных бань, японцы занимаются строительством бань на опилках, когда моющийся на 8—12 мин погружается в деревянную бочку с нагретыми до 50 °С опилками. Наилучшими считаются кедровые опилки с добавлением рисовых отрубей и измельченной массы до 60 разных лекарственных трав.’ Такие ванны являются развитием песчаных ванн, применяемых повсюду, где имеется чистый горячий песок. Все знают, как любят погружаться в горячий песок дети. Взрослые же пользуются песчаной ванной в лечебных целях.

После такого благотворного для тела и духа омовения, посетителя японской бани ждет, пожалуй, самый культовый японский ритуал — традиционное японское чаепитие (чайная церемония).

И вместо заключения хотелось бы сказать, что посещение настоящей японской бани, а иногда этот приятный процесс занимает до 6 часов времени, по величине своего оздоровительного эффекта превосходит эффект от целого дня отдыха на оздоровительном курорте, а глубина эстетических и духовных впечатлений от посещения японской бани сравнима с силой искусства.

Related Images: